⠀Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты: альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. При этом, в составе льняного масло лишь одна необходимая кислота — альфа-линоленовая. Поэтому мы не можем просто так заменить льняным маслом Омега-3 получаемое из рыбьего жира.
⠀И для чего человеку так необходимы Омега-3: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний; предупреждение воспалений суставов; улучшение зрения; улучшение состояния кожи, волос и ногтей.⠀Если не можете есть рыбу на постоянной основе, еще и не уверены, что в ней действительно нужное содержание Омега-3, тогда капсулы идеальный вариант для вас.⠀
:no_upscale()/s.siteapi.org/11621c7789752b7.ru/img/hk9i0f2sf7k0kgog4k04gwgckkw08o "Omega-3 Fish Oil (100 гелькапсул) NOW")