Platinum Hydrowhey содержит в своем составе «ультрабыстрый» белок: гидролизат изолята сывороточного протеина.
Благодаря этому Platinum Hydrowhey обладает сверх высокой скоростью усвоения, чем обусловлен его мощный анаболический эффект. Принимать его нужно в тех случаях, когда требуется быстрая подпитка организма аминокислотами: утром, до и после тренировки.
__________________________________________________
Размер порции: 39 гр.
Количество порций: 40
Содержание BCAA в порции: 8,8 гр.
Незаменимых аминокислот в порции: 15,5 гр. __________________________________________________
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 39 гр):
| Наименование | Количество | % от дневной нормы |
| Белок |
30 гр. |
|
| Калории, в т.ч. | 140 |
|
| калории от жиров | 10 |
|
| Всего жиров, в т.ч. | 1 гр. |
2% |
| насыщенные жиры |
0,5 гр. | 3% |
| транс-жиры |
0 гр. | |
| Холестерин |
0 мг. |
0% |
| Натрий |
170 мг. |
7% |
| Всего углеводов, в т.ч. |
2 гр. |
1% |
| сахар |
0 гр. | |
| Витамин А |
0% | |
| Витамин С |
0% | |
| Кальций |
10% | |
| Железо |
0% |
Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
| Наименование | Количество |
| Валин (BCAA) | 2259 мг. |
| Изолейцин (BCAA) | 2467 мг. |
| Лейцин (BCAA) | 4100 мг. |
| Триптофан |
495 мг. |
| Треонин |
2159 мг. |
| Лизин |
2589 мг. |
| Фенилаланин |
867 мг. |
| Метионин |
611 мг. |
| Аргинин |
611 мг. |
| Цистин |
693 мг. |
| Тирозин |
846 мг. |
| Гистидин |
540 мг. |
| Пролин |
2031 мг. |
| Глутамин и его предшественники |
5124 мг. |
| Аспарагиновая кислота |
3249 мг. |
| Серин - |
1414 мг. |
| Глицин |
479 мг. |
| Аланин |
1466 мг. |
Принимайте
- 1 порцию утром, сразу после пробуждения
- 0,5-1 порцию непосредственно перед тренировкой
- 1-1,5 порции сразу после тренировки
- Добавьте холодной воды, нежирного молока или вашего любимого напитка из расчета 350 мл. на одну мерную ложку порошка и смешивайте в течении 20-30 секунд в стакане, шейкере или блендере.
Формулу Platinum Hydrowhey можно дополнительно усилить, добавив в него следующие добавки:
- креатин 3-5 гр.
- глютамин 5 гр.
- таурин 1-3 гр. (в до- и послетренировочный коктейль)
- ВСАА 5 гр.
- казеин 10-20 гр. (в послетренировочный коктейль с 1 порцией Platinum Hydrowhey)
- углеводы: фрукты, мороженое, йогурт и т.п.
Другие ингредиенты: Optimum Nutrition Platinum HydroWhey 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate
гидролизат изолята сывороточного протеина, ВСАА (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), искусственные и натуральные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen (Аминоген).
Нет комментариев
Добавить комментарий